Thee met honing de must have voor herfst en winter

Thee met honing is echt de must have voor de herfst en de winter. Honing heeft zoveel goede werkingen en is verzachtend voor de keel. Perfect dus voor de koude maanden waarin er heel wat virussen rond gaan. De goede werking van honing en hoe je dat het beste gebruikt leggen we je uit. Wist je trouwens dat honing verjongend werkt?

Thee met honing

Zodra de r in de maand verschijnt is het tijd om extra goed op je immuunsysteem te letten. Virussen doen hun ronde en die zijn veelal erg besmettelijk. Een fikse verkoudheid of een griepvirus heeft je dan zomaar in zijn macht. En voor je het weet lig je ziek in bed of op de bank.

Bij een verkoudheid begint het vaak met een pijnlijke keel. Veel drinken en dus slikken helpt de keel wat te verzachten. Helemaal wanneer je thee met honing drinkt. Want honing is perfect voor een pijnlijke keel. Het heeft een pijnstillende werking en honing is een goede immuun versterker. En deze natuurlijke zoetmaker heeft een antiseptische werking.

Thee met honing is dus een must have wanneer je wel wat verzachting kunt gebruiken. En honing heeft ook nog eens een verjongende werking. En dat is ook een fijn weetje wanneer je je zo naar voelt door griep of verkoudheid.

Wees je er wel bewust van dat je goede en natuurlijke honing gebruikt. In een vorige blog zijn we hier dieper op in gegaan. In ons assortiment hebben we echte, pure honing van de imker. Deze doet zijn werk echt zoals het hoort.

Zo werkt de honing het beste

Honing werkt het beste wanneer je het toevoegt op het moment dat de thee drinkbaar is. Dat is met zo’n 40 graden. De honing behoudt dan haar geweldige werking. Zo heb je er het meeste baat bij. En dat is precies wat je nodig hebt met keelpijn of griep. Hoe je deze temperatuur het beste behoudt lees je verderop.

Welke thee werkt extra mee

Thee is er in zoveel verschillende uitvoeringen en smaken. Maar, en helemaal wanneer je wel wat ondersteuning kunt gebruiken, ook hier zijn er gezondere opties te vinden. Want wist je bijvoorbeeld dat zakjes thee uit de supermarkt vaak suiker bevatten?

Tijd om je thee met honing echt gezond te maken, zodat het ook echt een goede werking heeft op je lichaam. Denk hierbij bijvoorbeeld eens aan gember. En stuk gember in heet water zorgt voor een verwarmende thee. Gember heeft een ontstekingsremmende werking en bevat ook antioxidanten, vitamines en mineralen. En het helpt tegen misselijkheid.

Extra lekker is een gember thee met honing en een schijfje citroen of sinaasappel. Dat bevat vitamine C en is ook weer perfect voor de genezing. Ook ontzettend lekker is het om er een stokje kaneel in te doen. Kaneel bevat ook antioxidanten zoals polyfenolen en mangaan. Dat regelt de bloedsuikerspiegel en is ook nog eens goed om de gezondheid van het hart te verbeteren.

Ook steranijs is een smakelijke toevoeging. Steranijs is heeft een slijmoplossende werking en dat is fijn bij vastzittende hoest of taai slijm. En ook steranijs staat bekend om de ontstekingsremmende eigenschappen en ondersteunt het immuunsysteem.

Zo houd je de thee op temperatuur

Wanneer je je niet lekker voelt is het fijn om af en toe een slokje thee te nemen. Heel fijn is het om deze op temperatuur te houden in een theefles. De thee met honing en de andere toevoegingen kun je heel eenvoudig voor een lange tijd op een drinkbare temperatuur naast je zetten zodat als je in slaap valt, je na het wakker worden de keel weer even kunt smeren.

Volg jij ons al op Facebook?